Ateliers et stages

Comment prendre en main nos émotions

fleche-bas

Non à la violence sous toutes ses formes

Avec la méthode émotionnelle, l’objectif est d’apprendre à son rythme à réagir sainement en pleine conscience face à ses émotions pour agir au plus juste avec soi et les autres. Au nom du respect de sa vie et de la vie.

Au lieu de passer notre temps à nous compliquer la vie, dramatiser et ruminer mentalement, apprenons concrètement à nous libérer de nos émotions négatives grâce à des exercices pratiques et simples. Ouf ! Ça va mieux !

exprimer

J’exprime mes émotions

libérer

Je libère le trop-plein

simplifier

Je simplifie ma vie

Tout dépend de nous, tout dépend de chacun

Tout dépend de SOI

 

Ateliers prtiques

 

Ateliers pratiques

 

Enfants / adolescents /adultes

fleche-bas

 4 ateliers au choix :

Bonjour Madame la peur

Bonjour Madame la colère

Bonjour Madame la tristesse

Bonjour Madame la joie

Ateliers collectifs

Durée : enfants 1 h ; adultes 1 h / 1 h 30.

Jour : les premiers mercredis, samedis et dimanches du mois, sauf en juillet/août.

Horaires : 15 h ou 17 h, arrangement possible suivant le groupe (domicile, temps, organisation…)

Lieu : 6, place de l’église 27490 La-Croix-Saint-Leufroy (Eure, A13 à 10mn).

Tarif par personne : enfant 15 €, adulte 25 €.

 

Atelier individuel enfant/adulte

Sur RDV uniquement.

Tarif : 40 €


Options



Méthode émotionnelle

 

Stages à la journée : méthode émotionnelle

fleche-bas

Répondre à un impératif humain, civique et préventif

 

Public : professionnels de la santé, enseignants, thérapeutes…

Objectif : former de véritables accompagnants investis, méthodiques et concernés par le mieux vivre en soi et ensemble souhaitant compléter leur activité. Principalement auprès des enfants et adolescents.

Bonjour Madame la peur

L’intention est d’apprendre à vivre dans la réalité et regarder en face ses PEURS, parfois injustifiées, invisibles, et souvent inutiles, pour les évaluer à leur juste mesure et les évacuer à travers des exercices pratiques.

Bonjour Madame la colère

L’intention est d’apprendre à vivre dans la réalité et regarder en face ses COLÈRES, contre-productives, trop souvent injustifiéEs et parfois inutiles, pour les conscientiser et expulser sainement le trop-plein à travers des exercices pratiques.

Bonjour Madame la tristesse

L’intention est d’apprendre à vivre dans la réalité et regarder en face ses TRISTESSES, parfois dramatisées inutilement ou ancrées par habitude, pour les écouter et ensuite rebondir à la vie à travers des exercices pratiques.

Bonjour Madame la Joie

L’intention est d’apprendre à vivre dans la réalité et regarder en face ses JOIES, trop souvent contenues de peur d’être mal jugé d’oser être joyeux, pour les accueillir et les savourer à travers des exercices pratiques.

5e stage :

 

Rapport de stage

+

révision de l’ensemble des 4 stages précédents

+

évaluation

+

attestation de présence*

 

Horaires : 9 h -12 h 30 (étude approfondie du sujet) pause café offerte – 13 h 30 – 17 h (pratique des exercices) avec pause goûter offerte.

Tarifs : 150 €** le stage / forfait 600 €** les 4 stages + journée validation

Éthique morale : transmettre l’ensemble de la méthode émotionnelle en respectant ses valeurs humaines et son objectif précis. Sans aucune coloration idéologique, thérapeutique, sectaire, religieuse, mystique ou politique.

L’apprentissage naît dans la répétition au métier de la vie émotionnelle.


Options



www.sophrofleurs.com

*Soumise à l’évaluation.

**Règlement : acompte de 50 % (par PayPal ou par chèque) à l’inscription et solde le jour du stage.

Relaxe

 

Possibilité de compléter votre stage par une journée détente

fleche-bas

Le champ de l’être vous propose :

Couchage individuel ou dortoir

          Massage                                                                           Hammam

30 min – 32 € / 60 min – 60 €                                                    2 h – 22 €

Tél : Murielle 06 13 88 08 42   E-mail : champdeletre@orange.fr  Site : www.champdeletre.com

+

La maison du mieux-être vous invite à découvrir :

Séance de Reiki sur RDV

Durée :  45 à 60 min

Tarif : 40 €

Tél : André 06 08 88 49 01 E-mail : lesmainsdulotus@orange.fr Site : www.lesmainsdulotus.com

Ou

Séance de naturopathie sur RDV

Durée : 60 à 75 min

Tarif : 60 €

Tél : Arlette 06 79 43 79 27    E-mail : contact@naturopathie.fr   Site : www.naturopathie27.fr

Share Button